•  

     

     

     

О нас

Тянись – комьюнити, объединяющее десятки тысяч людей, увлеченных здоровым образом жизни.

Тренировки в зале, онлайн программы, путешествия по всему миру, развивающие встречи и девичники. С нами преображаются к лучшему, оставаясь собой.

Наша философия для тех, кто стремится к осознанности, хочет быть красивым не только внешне, но и внутренне!

#ТянисьШпагат + РАСТЯЖКА СПИНЫ

СЯДЕТЕ НА ШПАГАТ за 4 недели.

Мы гарантируем, что с нами вы:

  • Улучшите гибкость тела на 40%
  • Сядете на все шпагаты
  • Избавитесь от жировых отложений на внутренней и внешней части бедра, животе и спине
  • Забудете про боли в спине
  • Улучшите общий тонус тела
  • Приобретете красивую осанку

#Workstretch - кардио силовая тренировка + растяжка

СКИНЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС ПОСЛЕ 7 ДНЕЙ ТРЕНИРОВОК!

Мы гарантируем:

  • Снижение веса
  • Повышение общего физического тонуса тела
  • Улучшение мышечного рельефа за счет кардио-силового комплекса упражнений
  • Повышение работоспособности и выносливости
  • Снижение психического и физического напряжения всего за 60 минут тренировки

Ваши друзья - тренеры

Тянись – это энергия! Все тренеры профиссиональные спортсмены и квалифицированные тренера.
У каждой своя непередаваемая энергетика, которая вдохновляет, заряжает и мотивирует на перемены. Пробуй, чувствуй, тянись!

Подробнее о каждом

Анастасия Борисова
Евгения Кошкарова
 
 
Виктория Сацюк
We are hiring!

Абонементы

8 занятий

5400 руб

безлимит на месяц

6900 руб

безлимит на 2 месяца

11900 руб

безлимит на 3 месяца

17900 руб

Время работы

Понедельник

м.Маяковская

19:00

#WORKSTRETCH

Вторник

м.Новогиреево

20:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Среда

м.Маяковская

19:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Четверг

м.Новогиреево

20:00

#WORKSTRETCH

Пятница

м.Маяковская

19:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Воскресенье

м.Маяковская

14:00

#ТЯНИСЬШПАГАТ

Время работы

Отзывы о нас

  • Анна Устюж

    Анна Устюж

    Эффективные тренировки. У вас не будет ни минуты, чтобы расслабиться. Будет казаться, что перед тобой ставят невыполнимую задачу, но результат того стоит!

  • Элиза Каюкова

    Элиза Каюкова

    За время прохождения Restart я научилась понимать и слышать потребности своего организма. Я ни в коем случае не голодала, питалась по рациону и скинула 6 килограмм.

  • Галина Викулина

    Галина Викулина

    Мой результат – шпагат, но главное не это. «Тянись» больше, чем спорт, круче, чем зал. Это место, где кроме тела ты занимаешься собой, своими мыслями.

  • Дарья Мяснянкина

    Дарья Мяснянкина

    У «Тянись» своя особая атмосфера. В нее влюбляешься, ради нее бежишь с работы, а после – выходишь с улыбкой на лице и чудесным настроением.

  • Ирина Монахова

    Ирина Монахова

    Тут нет никаких поблажек тем кто пришел первый раз, раз ты здесь, будь добр работай над собой. Всем кто в спячке, рекомендую потянуться.

  • Александра Куракина

    Александра Куракина

    «Тянись» – не просто тренировки, которые помогли мне скинуть лишнее и сесть на шпагат. Это вдохновение, поддержка, воспитание выдержки и укрепление здоровья.

    Позвоните нам

    +7 (495) 769-97-95

    +7 (999) 986-45-44

    Наш Адрес
    м. Маяковская
    1-я Тверская-ямская, 8
    Как дойти?

    Выход из стеклянных дверей направо. Идти прямо 1 минуту (Вывеска "Мир танца") Подмимаетесь на 5 этаж в раздевалку

    PR И СОТРУДНИЧЕСТВО

    +7 (915) 107-06-27

    Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Позвоните нам

    +7 (495) 769-97-95

    +7 (999) 986-45-44

    Наш Адрес
    Пространство "МосАрт"
    м. Новогиреево
    Свободный проспект 19
    Как дойти?

    Выход в город к кинотеатру Киргизия. Из стеклянных дверей налево и по лестнице в город снова налево. Вышли из перехода, прошли до конца дороги прямо и повернули направо. Далее идете просто прямо и увидите здание "МосАрт". Ты на месте!

    PR И СОТРУДНИЧЕСТВО

    +7 (915) 107-06-27

    Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Наши контакты
    ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Please enter your email!
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    «ТЯНИСЬ» ГРУЗИЯ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!
    БЕЗЛИМИТ НА 2 МЕСЯЦА
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Пожалуйста, введите Ваш email!
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    БЕЗЛИМИТ НА 3 МЕСЯЦА
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Пожалуйста, введите Ваш email!
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    БЕЗЛИМИТ НА 1 МЕСЯЦ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Пожалуйста, введите Ваш email!
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    8 ЗАНЯТИЙ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Пожалуйста, введите Ваш email!
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    СТОИМОСТЬ #RESTART
    Please enter your name!
    Please enter your website!
    Пожалуйста, введите Ваш email!
    Оставьте Ваш комментарий!
    #WORKSTRETCH
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    #ТЯНИСЬШПАГАТ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами! Укажите, пожалуйста, удобный способ для связи.
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!

    * Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности. ** Стоимость пробного занятия 350 рублей. В день пробного занятия с удовольствием подарим скидку 10% на программу или абонемент.

    ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!
    СЕРТИФИКАТ «ТЯНИСЬ»
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!
    СВИТШОТ «ТЯНИСЬ» белый
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    СВИТШОТ «ТЯНИСЬ» серый
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ светлая
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    БУТЫЛКА ДЛЯ ВОДЫ темная
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    «ТЯНИСЬ» КАВКАЗ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!
    «ТЯНИСЬ» КРЫМ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!
    «ТЯНИСЬ» БАЛИ
    Ваши контакты
    Укажите информацию о себе и мы свяжемся с Вами!
    Пожалуйста, введите Ваше имя!
    Укажите свой телефон
    Введите Ваш Email
    Оставьте Ваш комментарий!